Kondisyon ve Emzirmenin Etkisi
Gonca Vuslateri, doğum sonrası kilo verme sürecinde emzirmenin çok büyük katkısı olduğunu ifade etti. Emzirmenin kondisyonunu artırdığını belirten oyuncu, "Emziren bir anneyim ve bu süreç kilo vermemi hızlandırdı. Ama emzirmeseydim de muhtemelen 15 kilo daha hızlı verebilirdim" dedi.
Beslenmede Sade Tercihler
Doğum sonrası beslenme düzeni hakkında konuşan Vuslateri, salata ve haşlanmış yumurtayı sıkça tercih ettiğini belirtti. Hamilelik döneminde turşu suyu, mandalina gibi ekşi yiyecekleri tükettiğini dile getiren oyuncu, bu tercihlerin vücudunda oluşan ödemlerin hızla atılmasını sağladığını düşündüğünü ekledi.
Kısa Sürede Setlere Döndü
Kilolarını hızla veren Gonca Vuslateri, kısa bir aranın ardından “Leyla: Hayat... Aşk... Adalet” dizisiyle setlere döndü. Hayranlarından gelen sorulara esprili bir şekilde yanıt veren ünlü oyuncu, “22 kilo aldım, 23 kilo verdim. Evet, böyle oldu” ifadelerini kullandı.
Hamilelik Dönemi Paylaşımları
Hamileliği boyunca sosyal medya hesabından aktif olarak paylaşım yapan Vuslateri, karnı burnunda çekildiği fotoğraflarıyla dikkat çekmişti. Şimdi ise yeni bir anne olarak sağlıklı yaşam ve disiplinli beslenme ile verdiği kilolarla ilham kaynağı oldu.
Gonca Vuslateri’nin doğum sonrası yaşadığı bu değişim, hem sağlık hem de kariyer açısından ona olumlu dönüşler sağladı. Emzirmenin faydalarına ve doğru beslenme alışkanlıklarına dikkat çeken ünlü isim, birçok anneye örnek olmaya devam ediyor.
