Öğrencilerin akademik başarısını ve psikolojik dayanıklılığını artırmak amacıyla gerçekleştirilen atölye, bilimsel temellere dayanan yaklaşımlar ve interaktif yöntemlerle büyük ilgi gördü. Etkinlik boyunca öğrenciler, sınav kaygısının nedenlerini anlamanın yanı sıra, stresle başa çıkma tekniklerini öğrenerek uygulamalı çalışmalar yaptı.
🔹 Sınav Kaygısına Bilimsel Yaklaşım
Atölyede, sınav kaygısının nedenleri, öğrencilerin bilişsel ve duygusal süreçleri üzerindeki etkileri detaylı bir şekilde ele alındı. Katılımcılar, stresin fizyolojik ve psikolojik yansımalarını öğrenirken, kaygının başarı üzerindeki etkilerini bilimsel araştırmalar ışığında değerlendirdi.
🔹 Grup Çalışmaları ve Uygulamalı Teknikler
Öğrencilerin sınav sürecinde kaygıyı yönetebilmelerini sağlamak amacıyla nefes egzersizleri, gevşeme teknikleri, zaman yönetimi stratejileri ve motivasyon artırıcı uygulamalar içeren grup çalışmaları gerçekleştirildi. Grup dinamikleri içerisinde yapılan paylaşımlar, öğrencilerin birbirlerinden öğrenmelerini sağlarken, ortak kaygıları yönetebilme konusunda farkındalık kazandırdı.
🔹 Oryantasyon Çalışmaları ile Akademik Uyum
Atölye kapsamında düzenlenen oryantasyon oturumlarında, öğrencilerin akademik süreçlere daha bilinçli ve motive bir şekilde adapte olmalarını destekleyen rehberlik çalışmaları yürütüldü. Uzmanlar tarafından sunulan stratejilerle öğrenciler, ders çalışma alışkanlıklarını gözden geçirerek sınav sürecini daha sağlıklı bir şekilde yönetmenin yollarını keşfettilerAtölyenin başarılı bir şekilde gerçekleşmesine katkı sağlayan Lise Müdürü Mehmet Şal, Genel Koordinatör Rafet Kazaz ve Ortaokul Müdürü Ahmet Aydın’a destekleri için teşekkür ederiz. Öğrencilerimizin akademik ve psikolojik gelişimlerine yönelik bu tür çalışmalarla destek olmaya devam edeceğiz.
