HER GÜN KÜTÜPHANEYE GİDİYOR
Ordu’nun Altınordu ilçesinde yaşayan 82 yaşındaki emekli coğrafya öğretmeni Gencer Soysal, 15 yıldır her gün Gazi İl Halk Kütüphanesi’ne giderek kitap, gazete ve dergi okuyor, ardından bulmaca çözüyor. Soysal, kütüphanenin artık ikinci evi olduğunu söylüyor.
BULMACA VE OKUMA ZİHNİ DİRİ TUTUYOR
Gencer Soysal, okuma ve bulmaca çözmenin beyin sağlığı için çok önemli olduğunu belirterek, “Her gün kitap ve gazeteleri okuyorum, ardından bulmacalarımı çözüyorum. En çok sudoku ve çengel bulmaca ilgimi çekiyor. Bu alışkanlık sayesinde zihnimi dinç tutuyorum” dedi.
“HİÇBİR ŞEYİ UNUTMUYORUM”
82 yaşında olmasına rağmen hafızasının hala güçlü olduğunu söyleyen Soysal, “50-60 yıl önce yaşadığım olayları bile unutmuyorum. Bunun en büyük sebebi sürekli okuma ve düşünme alışkanlığım. Alzheimer’a karşı en iyi koruma yöntemi zihni aktif tutmaktır” ifadelerini kullandı.
GENÇLERE OKUMA TAVSİYESİ
Gençlere bol bol okumaları konusunda tavsiyede bulunan Soysal, “Gazete, dergi, kitap fark etmez, önemli olan sürekli okumak. Gençler kendilerini geliştirmek istiyorsa okumalı ve düşünmeli” diye konuştu.
Gencer Soysal’ın yıllardır süren bu alışkanlığı, Alzheimer’a karşı mücadelenin en iyi yollarından biri olarak görülüyor.
