KIŞIN CİLDİNİZ NEDEN DAHA ÇOK KORUNMAYA İHTİYAÇ DUYAR?
Dermatoloji Uzmanı Dr. Nalan Kükürt, yazın güneş ve deniz gibi dış faktörlerin yıprattığı cildin, kışın soğuk ve rüzgarla daha fazla hasar gördüğünü belirtti. Kışın ciltte kuruluğun yaz aylarına göre 10 kat daha fazla olduğunu söyleyen Kükürt, “Soğuk hava kan dolaşımını yavaşlatarak cildin yaşlanmasına ve yıpranmasına neden oluyor. Bu yüzden sonbahar dönemini cildi kışa hazırlamak için bir fırsat olarak değerlendirmek önemli,” dedi.
KORUNAN CİLT DAHA SAĞLIKLI BİR KIŞ GEÇİRİR
Dr. Kükürt, cildinizi kışa hazırlamak için şu adımları öneriyor:
1. Cilt Temizliğini İhmal Etmeyin
Sabah ve akşam yapılan cilt temizliği, bakım rutininin temelini oluşturur. Ancak, soğuk havalarda cildi kurutan sert temizleyicilerden kaçınılmalıdır. Nemlendirici özellikli krem veya süt bazlı ürünler, cilt temizliğinde ideal seçimdir.
2. Nemlendiriciyi Cilt Tipinize Göre Seçin
Soğuk hava, cildin doğal nem dengesini bozabilir. Bu nedenle yağ bazlı veya yoğun nemlendirici ürünler kullanarak cildinizi koruyabilirsiniz. Gündüz hafif formüller, gece ise daha yoğun ve onarıcı kremler tercih edilmelidir.
3. Sıcak Su İle Banyodan Kaçının
Sıcak su, cildin doğal yağlarını yok ederek kuruluğa neden olabilir. Ilık suyla duş almak ve duş sonrası cildi hemen nemlendirmek bu durumu önlemenin en etkili yoludur.
NEM, BESLENME VE KORUMA: SAĞLIKLI CİLDİN ANAHTARI
Dr. Kükürt, cilt bakımında nemlendirmenin yanı sıra cildi besleyen ve çevresel etkenlerden koruyan ürünlerin kullanılmasını önerdi. Kış aylarında düzenli bakım, cilt bariyerini güçlendirerek erken yaşlanma belirtilerinin önüne geçebilir.
