Hamileliğin erken dönemlerinde yaşanan mide bulantısının, hormon değişimlerine bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Op. Dr. Topaloğlu, gebelikte bulantıların genellikle 6. haftada başladığını, 10. haftada zirveye ulaştığını ve 17-20. haftalar arasında azalmaya başladığını söyledi. Dr. Topaloğlu, mide bulantısını hafifletmek için anne adaylarının bazı önlemler alabileceğini vurguladı. Özellikle rahatsız edici kokulardan uzak durulması gerektiğini belirten uzman, "Anne adayları, az az ama sık sık beslenmeli ve yağlı, baharatlı yiyeceklerden kaçınmalıdır" diye önerdi. Ayrıca, tuzlu kraker gibi hafif atıştırmalıkların mideyi rahatlatıcı etkisi olabileceğini belirten Dr. Topaloğlu, zencefilin de bulantı üzerinde olumlu etkiler yarattığını ifade etti. Zencefilin çiğ olarak veya çay halinde tüketilebileceğini de sözlerine ekledi.
Mide Bulantısının Nedenleri
Dr. Duygu Doğdu Topaloğlu, hamilelikte mide bulantısının birkaç farklı sebepten kaynaklanabileceğini belirtti. Bunlar arasında kandaki HCG hormonunun artışı, östrojen seviyelerinin yükselmesi, metabolizma değişiklikleri, koku hassasiyeti, stres ve kaygı gibi faktörler bulunuyor. Ayrıca, gastrit, reflü, kan şekeri düşüklüğü ve yorgunluk da bulantıya neden olabilen diğer etkenler arasında yer alıyor.
Şiddetli Bulantıya Dikkat
Her ne kadar gebelikteki bulantılar genellikle normal olsa da, şiddetli seyreden durumların dikkatle izlenmesi gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Topaloğlu, "Eğer bulantılar şiddetli hale gelir, günde 3-4 kez kusma yaşanır ve anne adayı ağızdan beslenemiyorsa, doktora başvurulmalıdır. Ayrıca, kilo kaybı %5'i aşarsa ve kan tablosunda bozulma görülürse, hastaneye yatış gerekebilir" dedi.
Op. Dr. Topaloğlu, hamilelik sürecinin her kadında farklı seyrettiğini ve bazı kadınların mide bulantısı yaşamayabileceğini, bu durumun da endişe kaynağı olmaması gerektiğini ifade etti.
