Brokoli Suflesi İçin Gerekli Malzemeler

  • 300 gr brokoli

  • 3 yemek kaşığı tereyağı

  • 2 adet yumurta sarısı

  • 4 adet yumurta beyazı

  • 100 gr doğranmış eski kaşar

  • 30 gr rendelenmiş eski kaşar

  • 1 tatlı kaşığı tuz

  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber

  • 1/2 tatlı kaşığı muskat

Brokoli Suflesi Nasıl Yapılır?

6786167D4870Ab9862Fce6A8

  1. Fırını Hazırlayın: Fırını 200°C’ye ayarlayıp ısıtmaya başlayın. Bu adım suflenizin başarılı olması için çok önemli.

  2. Brokoliyi Püre Haline Getirin: Brokoli çiçeklerini kaynayan suya atıp hafif diri kalacak şekilde pişirin (yaklaşık 2/3 oranında). Daha sonra soğuk suya alarak rengini koruyun. Suyunu süzdükten sonra mutfak robotunda püre haline getirin.

  3. Püreyi Baharatlarla Tatlandırın: Tavada 2 yemek kaşığı tereyağını eritin, brokoli püresini ekleyin. Tuz, karabiber ve muskatla tatlandırarak karışımı katılaşana kadar pişirin.

  4. Kaşar ve Yumurta Sarısını Ekleyin: Püreye yumurta sarılarını ekleyip hızlıca çırpın. Ardından küp doğranmış eski kaşarı ekleyerek karıştırmaya devam edin.

Sufle Hamurunun Hazırlığı

  1. Yumurta Beyazlarını Çırpın: Oda sıcaklığındaki yumurta beyazlarını derin bir kaba alın. Hacmi 3 katına çıkana kadar aynı yöne doğru çırpın.

  2. Hamuru Hazırlayın: Çırpılmış yumurta beyazlarını, brokoli püresiyle spatula yardımıyla dikkatlice karıştırın. Beyaz kısmın sönmemesi için katlama yöntemini kullanın.

    Makarnayı Yanlış Pişiriyorsanız Sağlıklı Sanmayın! İşte İdeal Tabak Formülü Makarnayı Yanlış Pişiriyorsanız Sağlıklı Sanmayın! İşte İdeal Tabak Formülü

Pişirme ve Servis

  1. Kapları Hazırlayın: Sufle kaplarını kalan tereyağıyla yağlayıp iç kısmını rendelenmiş kaşar peyniriyle kaplayın.

  2. Pişirin: Sufle karışımını kaplara doldurup önceden ısıttığınız fırında yaklaşık 10 dakika pişirin. Kapların büyüklüğüne göre süre değişebilir.

  3. Servis Edin: Pişen sufleleri sıcak olarak, et yemeklerinin yanında kaplarından çıkararak servis edin.

Püf Noktaları

  • Brokolinin rengini korumak için soğuk suya almak önemli bir adımdır.

  • Yumurta beyazlarını söndürmemek için nazikçe karıştırın.

  • Daha yoğun bir tat için eski kaşar miktarını artırabilirsiniz.

Bu tarifle, brokoliyi yepyeni bir formda sofralarınıza taşıyabilir, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif sunabilirsiniz. Afiyet olsun!

Kaynak: MİLLİYET