Malzemeler:

  • 1 olgun avokado (isteğe bağlı)
  • 1 büyük olgun muz
  • 2 yemek kaşığı kakao (isteğe göre artırabilirsiniz)
  • İsteğe bağlı tatlandırıcı: 1 çay kaşığı bal ya da pekmez (kase başına)

Hazırlanışı:

  1. Meyveleri Hazırlayın:
    Olgun avokadoyu ve muzu küçük parçalara ayırın.

  2. Pürüzsüz Bir Karışım Elde Edin:
    Meyveleri blendera koyarak tamamen pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.

    Tavuk Çorbası: Bağışıklık Güçlendirici Mucize ve En Lezzetli Tarifi Tavuk Çorbası: Bağışıklık Güçlendirici Mucize ve En Lezzetli Tarifi
  3. Kakao Ekleyin:
    Karışıma istediğiniz miktarda kakao ekleyin ve iyice karıştırın.

  4. Tatlandırın (İsteğe Bağlı):
    Hafif tatlı bir lezzet için kase başına 1 çay kaşığı bal ya da pekmez ekleyebilirsiniz.

  5. Servis:
    Karışımı kaselere paylaştırın ve buzdolabında soğumaya bırakın. Yaklaşık 15-20 dakika sonra tüketebilirsiniz.

Afiyet olsun! Bu sağlıklı kakaolu puding, tatlı krizlerinize düşük kalorili ve besleyici bir alternatif sunuyor.

Kaynak: acı badem