Psikolog Merve Ak, Barbie bebek akımı ile ilgili değerlendirmelerde bulunarak psikolojiyi olumsuz etkilediğine dikkat çekti ve uyardı.

Dünyayı herkesin büyük ilgisini çeken Barbie filmi milyonlarca kişiyi etkisi altına aldı. Bir akım haline gelen “Barbie” hedef aldığı kitleleri birçok açıdan etkiliyor. Barbie izlemek veya Barbie bebeklerle oynamak, çocukların gelişimine etkileyebilecek çeşitli faktörleri içeriyor. Gerçekçi olmayan güzellik ve beden ölçüleri ile psikolojiyi olumsuz etkiliyor. Özellikle kadınlar ve çocuklar üzerinde etkili olan akım ile ilgili uzmanlar uyarıyor. Gazetemiz yazarı Psikolog Merve Ak, konu ile ilgili değerlendirmelerde bulundu ve uyardı.   

“Beden Disformik Bozukluğu” ile ilgili konuşan Ak, ‘’Unutmayalım ki, her bireyin kendine özgü bir güzellik ve değeri vardır. Beden disformik bozukluğuyla mücadelede, bireylerin birbirine destek olması ve empati göstermesi, sağlıklı bir toplumun temel taşlarından birini oluşturacaktır. Sağlıklı bir beden imgesi ve pozitif bir yaşam anlayışıyla, hep birlikte daha güçlü bir geleceğe adım atabiliriz.’’ Dedi

KARAKTERİZE BİR PSİKİYATRİK DURUMDUR

TAKA: Beden disformik bozukluğu nasıl ortaya çıkar?

MERVE AK: Günümüzde pek çok insan, beden imgesi ve dış görünüşleriyle ilgili kaygılar yaşamaktadır. Ancak, bazı bireylerde bu kaygılar bedensel algılamalarında ciddi bozukluklara yol açabilir. Beden disformik bozukluğu, kişinin gerçekte olduğundan çok daha büyük veya deforme olduğu inancına kapılması ve bu düşüncelerle günlük yaşamını olumsuz etkilemesiyle karakterize bir psikiyatrik durumdur.

Son yıllarda beden disformik bozukluğu, toplumda artan bir farkındalıkla karşı karşıya. Sosyal medyanın ve popüler kültürün, mükemmelliği ve ideal bir görünümü vurgulamasının bu durumu tetiklediğine dikkat çekiyor. Görüntü odaklı platformlarda sürekli olarak düzenlenmiş ve mükemmel bedenlere maruz kalan bireyler, gerçekçi olmayan standartlarla kendilerini karşılaştırarak olumsuz düşüncelere kapılabiliyor.

SÜREKLİ BİR ENDİŞE İÇİNDE YAŞARLAR

TAKA: Beden disformik bozukluğu ne gibi sorunlara yol açmaktadır?

MERVE AK: Beden disformik bozukluğu olan bireyler, genellikle sürekli bir endişe içinde yaşarlar ve dış görünüşlerinden kaynaklı sosyal ilişkilerde zorluklar yaşayabilirler. Bu durum, depresyon, sosyal geri çekilme ve hatta intihar düşünceleri gibi ciddi sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, beden disformik bozukluğu, psikolojik ve duygusal açıdan ciddi bir rahatsızlık olarak kabul edilmektedir.

Beden disformik bozukluğu tedavisinde psikoterapinin ve destekleyici ilaç tedavisinin etkili olabilmektedir.  Tedavide, bireyin düşüncelerini ve inançlarını değiştirmeyi hedefleyen bilişsel-davranışçı terapi sıklıkla kullanılırken, bazı durumlarda antidepresan ve anksiyolitik gibi ilaçlar da tedaviye eklenmektedir. Erken teşhis ve uygun tedaviyle, bireylerin yaşam kalitesini önemli ölçüde artırmak mümkündür. Bireylerin kendini kabul etmesi, farklı beden tiplerinin normal ve değerli olduğu bilincinin artırılması, beden olumlamaları ve sosyal medya kullanımında dikkatli olunması, beden disformik bozukluğuyla mücadelede toplumsal farkındalığın artması açısından önemlidir. Bu sayede, toplumun her kesiminde bireylerin bedenleriyle barışık olabilmeleri ve psikolojik sağlıklarını koruyabilmeleri için adımlar atılabilir.

TOPLUMSAL BASKI

TAKA: Barbie bebeğe benzemeye çalışmanın ne gibi sonuçları olabilir ?

MERVE AK: Barbie bebek, dünya genelinde pek çok kız çocuğunun en sevdiği oyuncaklardan biri olmuştur. Ancak, Barbie'nin düşük bel, uzun bacaklar, dar bele sahip ve zayıf bir vücut ölçüsüne sahip olması, beden imgesi ve güzellik algısı üzerinde bazı olumsuz etkileri olabileceğine dair psikolojik açıdan bazı endişeler bulunmaktadır.  İşte Barbie'nin örnek alınmasının psikoloji üzerindeki potansiyel olumsuz etkileri: Beden Disformik Bozukluğu: Barbie bebeklerinin gerçekçi olmayan beden ölçüleri, genç kızlarda ve kadınlarda beden disformik bozukluğuna yol açabilir. Kendi bedenleriyle ilgili olumsuz düşünceler geliştirebilirler ve Barbie'nin vücut ölçülerine ulaşma çabası içine girebilirler.

Düşük Özgüven ve Benlik Değeri: Barbie'nin "ideal" bedeni olarak algılanması, genç kızlarda ve kadınlarda kendi bedenleriyle ilgili düşük özgüven ve benlik değeri sorunlarına neden olabilir. Çünkü gerçekçi olmayan bir beden idealiyle karşılaştırıldıklarında kendilerini yetersiz hissedebilirler.

Yeme Bozuklukları: Barbie bebeklerinin zayıf bedeni, yeme bozuklukları riskini artırabilir. Kendi bedenleri üzerinde aşırı odaklanma, kilo verme takıntısı veya yeme davranışlarında kontrolsüzlük yaşama gibi sorunlar geliştirebilirler. Toplumsal Baskı: Barbie'nin fiziksel görünümü, toplumsal olarak dayatılan güzellik standartlarıyla uyumlu olarak algılanabilir. Bu durum, genç kızların ve kadınların toplum tarafından belirlenen güzellik normlarına uymak için büyük bir baskı altına girmelerine neden olabilir.

HER KESİME GÖREV DÜŞÜYOR

TAKA: Barbie’nin tetikleyici rol üstlendiği beden disformik bozukluğunun önüne geçmek için neler yapılmasını önerirsiniz ?

MERVE AK: Bu tür etkilerin oluşmaması için ebeveynler, öğretmenler ve toplumun diğer bireyleri, genç kızlara ve kadınlara gerçekçi beden imgesi ve güzellik algısı konusunda destek olmalı ve çeşitliliği vurgulamalıdır. Oyuncak ve medya endüstrilerinin de gerçekçi ve çeşitli beden temsilleri sunarak toplumsal algıları pozitif yönde değiştirmeye katkıda bulunması önemlidir. Ayrıca, kız çocuklarına başarıları, yetenekleri ve kişisel özellikleri üzerinden değer vermeyi teşvik etmek, özgüven ve benlik saygısını geliştirmelerine yardımcı olabilir.

ZARARLI VE YARARLI YÖNLERİ

TAKA: Barbie izlemek çocuk gelişimini nasıl etkilemektedir?

MERVE AK: Barbie izlemek veya Barbie bebeklerle oynamak, çocukların gelişimine etkileyebilecek çeşitli faktörleri içerir. Bu durumun psikolojik olarak zararlı veya yararlı olması, içerik, yaş aralığı, süre ve izleme koşulları gibi faktörlere bağlıdır. İşte Barbie izlemenin ve Barbie bebekleriyle oynamanın psikolojik olarak zararlı ve yararlı yönleri:

ZARARLI YÖNLER: Beden İmgesi ve Özgüven: Barbie bebeklerin gerçekçi olmayan beden ölçüleri, çocuklarda beden imgesi ve özgüven üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Özellikle kız çocukları, Barbie'nin fiziksel özelliklerini kendi bedenleriyle kıyaslayarak olumsuz düşüncelere kapılabilirler.

Cinsiyet Rollerinin Peşinden Gitme: Barbie bebeklerinin geleneksel olarak feminen giyim ve davranışlar sergilemesi, çocukların cinsiyet rollerini pekiştirebilir ve sınırlayıcı cinsiyet normlarına uygun davranmaya teşvik edebilir. Materyalizm ve Tüketim Kültürü: Barbie bebeklerin ticari bir ürün olması, çocukların materyalizme ve tüketim kültürüne maruz kalmasına neden olabilir. Bu durum, çocukların öz değerlerini tüketilen mallarla ilişkilendirmelerine ve mutluluklarını bu tür ürünlere bağlamalarına neden olabilir.

YARARLI YÖNLER: Hayal Gücü ve Oyun Becerileri: Barbie bebeklerle oynamak, çocukların hayal güçlerini ve oyun becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Çocuklar, kendi hikayelerini yaratma ve rol yapma becerilerini geliştirerek sosyal ve bilişsel yeteneklerini destekleyebilir. Duygusal Bağlanma: Çocuklar, Barbie bebekleriyle duygusal bağlar kurabilir ve oyuncakları üzerinden duygusal deneyimler yaşayabilir. Bu da onların empati ve duygusal zeka gelişimine katkıda bulunabilir.

SOSYAL BECERİLER: Barbie oyunları, çocukların arkadaşlarıyla veya aileleriyle birlikte oynamalarını teşvik ederek sosyal becerilerini ve iletişim yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Sonuç olarak, Barbie izlemek veya Barbie bebeklerle oynamak, tek başına çocukların psikolojisini belirleyen bir faktör değildir. Önemli olan, ebeveynlerin ve bakıcıların çocukların izleme alışkanlıklarını yönetmeleri ve içerik seçimine dikkat etmeleridir. Çocuklar için daha sağlıklı ve destekleyici içerikler seçerek, olumsuz etkileri azaltabilir ve çocukların olumlu bir şekilde gelişmelerine katkıda bulunabilirsiniz.