Dr. Aydın, "D vitamini eksikliği, sadece annelerin değil, baba adaylarının sağlığını da etkileyebilir. Özellikle D vitamini eksikliği olan baba adaylarının spermlerinde genetik tahribatlar oluşabilir," diye belirtti. Bu nedenle hem anne hem de baba adaylarına yeterli miktarda D vitamini almaları önerilmektedir.
Dr. Aydın, 2014 yılında Amerikan Pediatri Dergisi’nde yayımlanan bir çalışmaya da dikkat çekerek, düşük D vitamini seviyelerinin otizm ile ilişkili olduğunu ifade etti. Kış aylarında yetersiz güneş ışığı alımının sadece anne-baba adayları değil, doğacak çocuk üzerinde de olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çeken Aydın, "D vitamini kemik sağlığının korunmasında önemli olmasının yanı sıra, beyin ve diğer organların gelişimi için de kritik bir rol oynar," diye ekledi.
Baba Adaylarının D Vitamini İhtiyacı
Baba adaylarının da D vitamini seviyelerini ihmal etmemeleri gerektiğini belirten Dr. Aydın, "D vitamini yetersizliği, sperm kalitesini ve genetik yapıdaki tahribatı etkileyebilir. Bu nedenle, bebek sağlığı için sadece anne değil, baba adayları da D vitamini takviyesi almalı," diye konuştu.
Günlük 10-15 Dakika Güneş Işığı Alınmalı
Kış aylarında dışarı çıkmakta zorlanan ve genellikle kapalı alanlarda çalışan anne-baba adayları için önerilerde bulunan Aydın, "D vitamini alımını artırmak için, güneş ışığından yararlanabilir ve D vitamini açısından zengin besinler tüketebilirsiniz. Vücudumuz, güneş ışığı ile D vitamini üretme kapasitesine sahiptir. Bu yüzden, günde en az 10-15 dakika güneşe çıkmak, hem anne-baba adaylarının hem de doğacak bebeklerinin sağlığı için çok önemlidir,"
