Sağlık İçin Önlem Alın!
Prof. Dr. Özlü, sıcakların artmasıyla birlikte güneş çarpması riskinin de arttığını belirtiyor. Özellikle yaşlılar, bebekler, çocuklar, kronik hastalığı olanlar ve açık havada çalışanlar için bu riskin daha yüksek olduğunu vurguluyor.
Belirtileri ve Önlemleri
Güneş çarpmasının belirtilerini ve önlemlerini açıklayan Prof. Dr. Özlü, halsizlik, baş ağrısı, çarpıntı gibi durumların güneş çarpmasının işaretleri olabileceğini ifade ediyor. Özellikle saat 11.00 ile 16.00 arasında doğrudan güneş altında kalmamak, bol sıvı tüketmek ve serin yerlerde bulunmak önemli.
Öneriler ve Tedbirler
Uzman, güneş çarpmasından korunmak için gölgede kalmak, bol ve geniş giysiler giymek, sık sık su içmek, şapka ve güneş gözlüğü takmak gibi önlemler alınması gerektiğini vurguluyor. Ayrıca, kapalı ortamlarda da havalandırma sağlanması ve serinletici yöntemlerin kullanılması önem taşıyor.
