Prof. Dr. Soytürk, magnezyumun gereksiz ve kontrolsüz şekilde kullanılmasının mide bulantısından kalp durmasına kadar pek çok tehlikeli durumu tetikleyebileceğini belirtti.
Antalya'nın Belek ilçesinde düzenlenen "41. Ulusal Gastroenteroloji Haftası" kapsamında açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Soytürk, magnezyumun özellikle belirli sağlık sorunlarında hekim önerisiyle kullanılması gerektiğini vurguladı. "Magnezyum, bazı durumlarda vücutta emilim sorunu yaşandığında takviye edici bir ilaç olarak kullanılabilir. Ancak herkesin magnezyum almasına gerek yoktur" dedi.
Magnezyum Takviyesinin Yan Etkileri
Prof. Dr. Soytürk, magnezyumun aşırı kullanımının bazı istenmeyen etkilere yol açabileceğini söyledi: "Magnezyumun fazla alınması mide bulantısı, kendini kötü hissetme, ishal, kan basıncında düşüş gibi rahatsızlıkları tetikleyebilir. Daha ileri düzeyde ise kalp durması gibi ciddi sonuçlar bile görülebilir." Bu nedenle, magnezyum takviyesi almayı düşünenlerin, mutlaka bir hekime danışması gerektiğini belirtti.
Magnezyumun Doğal Kaynakları
Prof. Dr. Soytürk, magnezyumun normalde sağlıklı bir diyeti takip eden bireylerin doğal yollarla alabileceği bir mineral olduğunun altını çizdi. "Bir soda bile içseniz, vücudunuz günlük gerekli magnezyumu alabilir" diyerek, gereksiz takviye kullanımının önlenmesi gerektiğini vurguladı.
Hekim Kontrolünde Kullanılmalı
Son olarak, aşırı magnezyum alımının sağlık için tehlikeli olabileceğini söyleyen Soytürk, "Magnezyumun, yalnızca bir doktorun tavsiyesi ile ve belirtilen dozlarda kullanılması gerekmektedir. Aksi takdirde, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir" diyerek, halkı dikkatli olmaya çağırdı.
